Nörobilişsel Temelli Takım Çalışması
Eğitim İçeriği
Bu eğitimde, nöro-bilişsel bilim prensiplerini takım çalışmasına nasıl entegre edebileceğimizi keşfedeceğiz. Beyin biliminde de edilen bilgileri kullanarak, takım üyelerinin birlikte daha etkili bir şekilde çalışmalarına ve verimliliklerini artırmaları sağlanır. Bu eğitimler talep edildiği takdirde yelkenlide ya da kürekte uygulamalar ile gerçekleştirilir.
01.
Beyin ve Takım Çalışması
Nöro-bilişsel prensiplerin temelleri
- Beynin takım çalışmasındaki rolü
- Empati, işbirliği ve iletişim becerilerinin temelleri
- Beyin dalgaları ve takım dinamikleri
02.
Duygusal Zeka ve Takım Performansı
Duygusal zeka nedir ve neden önemlidir?
- Duygusal zeka becerilerini geliştirme ve takım içi ilişkilerde kullanma
- Duygusal zeka ile empati ve iş birliği arasındaki bağlantı
03.
Nöro-bilişsel Stratejiler ve Uygulamalar
Dikkat ve Odaklanma
- Dikkat dağıtıcıları tanıma ve yönetme
- Odaklanma ve konsantrasyonu artırmak için beyin egzersizleri
- Takım toplantılarında dikkat ve katılımı artırma stratejileri
04.
Stres Yönetimi ve İyileştirme
Stresin beyne etkileri ve performansa olan etkisi
- Stresle başa çıkma stratejileri ve takım içi destek
- Stresin azaltılması için beyin dinlendirme ve yeniden şarj etme teknikleri
05.
İletişim ve Empati
Etkili iletişim becerileri
- Empati geliştirme ve takım içi ilişkilerin güçlendirilmesi
- Etkili geri bildirim verme ve almayı öğrenme
Kalbinin keşfedilmemiş Engin denizleri seni bekliyor
Hayatta daha dengeli, değerli ve tatmin olmuş hissetmek ve bir etki yarattığınızı bilmek istiyorsunuz. Ancak bir değişiklik yapmayı düşündüğünüzde nereden başlayacağınızdan emin değilsiniz. “Yanlış” seçim yapmaktan, başarısız olmaktan korkabilir veya başkalarının sizin hakkınızda ne düşüneceği konusunda endişe duyabilirsiniz. Kendinden şüphe etme, kararsızlık, aşırı düşünme ve bunalmışlık ortaya çıkabilir. Kendinizi sıkışmış hissedersiniz… ama bu böyle olmak zorunda değildir.